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托福聽力考試，是許多考生不得不面對(duì)的夢(mèng)魘，它的分值大，但難度卻又不低，考生在準(zhǔn)備聽力考試時(shí)，花費(fèi)了精力和心力，卻收獲不多，下面就為考生介紹拿下托福聽力，我們必須擁有的“兩力加一法”。

“得聽力者得天下。”托福聽力分?jǐn)?shù)對(duì)托福整體成績有很重要的作用，在托?？荚囍?，四個(gè)單項(xiàng)有三個(gè)都涉及到了聽力的部分，并且占得比例還都不低，所以說“得聽力者得天下”，是在強(qiáng)調(diào)聽力在托福考試中的重要性。而實(shí)力+耐力+方法，則是我們希望托?？忌鶊?jiān)持的聽力復(fù)習(xí)之路。
 

實(shí)力、耐力、方法，這三樣缺一不可，且排名必分先后。不論是托福聽力還是其他的聽力考試，基礎(chǔ)實(shí)力都毫無疑問是最重要的因素。這個(gè)實(shí)力包含了兩大要 素，一是聽力的基礎(chǔ)實(shí)力，二是英語的基礎(chǔ)實(shí)力。對(duì)于聽力的基礎(chǔ)實(shí)力，我們需要做的是把自己的耳朵訓(xùn)練到可以接受托福的語速，也就是每分鐘140-170詞 左右。我們現(xiàn)有的適合作為聽力基礎(chǔ)實(shí)力練習(xí)的材料和方法很多，在這里給大家推薦兩種，一是新概念三美音版錄音的1.5倍速練習(xí)，先看著文本聽幾遍，再不看 文本聽，直到聽懂可以復(fù)述為止;二是科學(xué)60秒，也就是我們俗稱的SSS，這套材料網(wǎng)上有很多地方可以下到，考生可以下載下來做精聽的練習(xí)。提高聽力實(shí)力 的同時(shí)，還需要提高英語的基礎(chǔ)實(shí)力，包括詞匯量和基礎(chǔ)語法知識(shí)。這些知識(shí)如果缺乏，都會(huì)對(duì)我們的聽力考試造成很大影響。如果沒有足夠的詞匯量，特別是詞匯 的音頻信息，就不能很快的理解接受的聽力信息;而如果不具備基礎(chǔ)的語法知識(shí)，則在聽一些長難句的時(shí)候無法準(zhǔn)確斷句，進(jìn)而同樣無法理解文章的含義。由此可 見，無論是聽力基礎(chǔ)實(shí)力，還是英語的基礎(chǔ)實(shí)力，對(duì)我們的聽力考試來說，都是最重要的事。

提高了實(shí)力是不是就可以拿到高分?

對(duì)于有些簡單的聽力考試來說，已然足夠，但對(duì)于托福聽力這么變態(tài)且折磨人的考試來說，是萬萬不夠的，這個(gè)時(shí)候我們 還需要訓(xùn)練自己的一個(gè)能力叫做聽力的耐力。聽力的耐力同樣分成兩個(gè)方面，一是對(duì)于單篇文章的聽力耐力，即可以忍受托福最長6分多鐘的Lecture(講 座)的耐力，二是對(duì)于整體聽力考試的耐力。對(duì)于第一點(diǎn)，我們所推薦的方法是“超越聽力法”，所謂超越聽力法，即每天練習(xí)一篇比托福聽力還要長的聽力，磨出 自己的耐性，可以去聽專業(yè)八級(jí)的mini-lecture，也可以選擇去聽VOA的長新聞。

總之，讓自己對(duì)八分鐘的聽力不再具有任何抵觸情緒即可。對(duì)于整 體耐力，我們知道，在托?？荚囍埃覀儚奈唇?jīng)歷過如此長時(shí)間的聽力考試(無加試約50分鐘，有加試約80分鐘)，很多實(shí)力很好的學(xué)生正是由于不能集中注 意力應(yīng)付如此長時(shí)間的聽力考試而在托?？荚囍袘K遭滑鐵盧，正因?yàn)槿绱?，考生必須從?fù)習(xí)的第一天開始就給自己制定好聽力的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以40分鐘為開頭，90 分鐘為結(jié)束，慢慢提高自己持續(xù)做題的能力。

有了實(shí)力又有了耐力，這時(shí)候你就具備了拿到一個(gè)不錯(cuò)的托福聽力分?jǐn)?shù)，大家在備考過程中，要注意對(duì)聽到的文本進(jìn)行一定的快速分析，分清內(nèi)容的主次性，以及預(yù)判后面可能會(huì)遇到的題目等等，這樣，拿高分，就不再是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想了。

考生可以看出上面所說的方法依然建立在考生能夠勤加訓(xùn)練的基礎(chǔ)上的，考生要相信天道酬勤。