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先?？寂宄约簬捉飵變?，分?jǐn)?shù)低于20的，先給我回去學(xué)四六級(jí)，托福不歡迎你。分?jǐn)?shù)高于40的還能撈一撈。?？疾灰欢ǚ堑萌?bào)考托福，我們可以去網(wǎng)上下載一些卷子進(jìn)行答題，或者網(wǎng)上有很多APP或小程序都有這樣的功能。進(jìn)行在線測(cè)試很是方便。

02基礎(chǔ)提分

分?jǐn)?shù)高于40，看看自己聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)部分那個(gè)部分最低，然后別管最低的，先去復(fù)習(xí)得分最高的板塊，因?yàn)檫@是你最容易提分的板塊。至于各板塊的經(jīng)驗(yàn)貼，知乎自己找.

03再次模考

按照得分從高到低的板塊復(fù)習(xí)完了，大概花三個(gè)月左右，再去?？家淮危纯催@次分?jǐn)?shù)有多少了。如果從40提高到了70-90這個(gè)區(qū)間，那恭喜你，你有救了，憑自己再拼一拼也能考到100+，如果你復(fù)習(xí)了三個(gè)月，只從40漲到了60，甚至低于60，建議第一時(shí)間找好老師跟著學(xué)。

04精進(jìn)
能到70分以上的區(qū)間的同學(xué)，證明有一定的自學(xué)能力，學(xué)習(xí)態(tài)度也還可以。這時(shí)候可以精進(jìn)，處于70-90的階段，你的四科均分在20左右，想提高到100+，先把作文和閱讀分?jǐn)?shù)拉上來(lái)。作文：背+仿寫(xiě)。去市面上找高分范文，推薦《十天搞定托福Essays》（應(yīng)該是叫這個(gè)名字我不記得了），然后模仿高分范文寫(xiě)作結(jié)構(gòu)，背誦高分范圍寫(xiě)作句式，總結(jié)高頻寫(xiě)作詞。大概半個(gè)月就能提高3-6分。
或者簡(jiǎn)單粗暴一點(diǎn)，跟我一樣找老師，教材和高頻考點(diǎn)都是老師操心的，我只需要背就行。當(dāng)然這部分給的聽(tīng)力材料也很打腦殼，不過(guò)先背模板至少綜合寫(xiě)作能拿個(gè)高分。閱讀：練題+總結(jié)
閱讀提分也快，買本《詞以類記》，背一個(gè)板塊刷一個(gè)板塊的題，然后把TPO拿來(lái)，一天一套閱讀題。只做閱讀，做完就對(duì)答案，對(duì)完答案就抄錯(cuò)題，抄完錯(cuò)題就抄高頻詞，抄完高頻詞就背，背完第二天就接著抄接著背。最快半個(gè)月最慢一個(gè)月能提3-5分，再保持這個(gè)勁頭每天刷題，兩個(gè)月能到27分以上。聽(tīng)力就是練：精聽(tīng)+泛聽(tīng)，口語(yǔ)就是說(shuō)：說(shuō)完找人給你挑刺。精聽(tīng)和泛聽(tīng)的方法自己搜，其他部分都可以自己復(fù)習(xí)，口語(yǔ)建議一定找老師，可以自己先跟讀TPO兩個(gè)月之后再找老師，這樣比較省錢，因?yàn)榫毩藘蓚€(gè)月之后你自己也發(fā)現(xiàn)不了自己的問(wèn)題了，這時(shí)候糾音最快最有效。

05查漏補(bǔ)缺

再?？家淮?，這次模考大家水平基本定型了，自己能做到最大努力也都做了，如果得分還再低于100，建議出門左轉(zhuǎn)直接找一對(duì)一，因?yàn)槟阕约耗芘μ岣叩牟糠忠呀?jīng)全部提高過(guò)了。

到了瓶頸期，這時(shí)候只有借助外力，也就是需要一個(gè)一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)托福培訓(xùn)老師來(lái)幫你打破這個(gè)僵局。